Logo - lenke til forsiden
MENY

Velkommen til PIO - Pårørendesenteret i Oslo

Pårørendesenteret i Oslo er et kompetansesenter for pårørendekunnskap og et støttesenter for pårørende. Med pårørende mener vi: Foreldre, ektefelle/partner, venner og kolleger, søsken og barn.    

Rådgivningstelefonen tlf 22 49 19 22  

E-post: radgivningstelefonen@piosenteret.no

For andre henvendelser til PIO-senteret tlf 21 52 53 53

 

 

Vårprogram 2017 for PIO-senteret

Personlig ombud

Personlig ombud er et tilbud til mennesker med nedsatt funksjonsevne grunnet psykiske helseproblemer og som har behov for en støtteperson for å mestre og endre egen livssituasjon.

Du må være over 18 år og bo i Oslo. Personlig ombud er opprinnelig en svensk ordning som PIO-senteret startet opp med i 2010 på bakgrunn av behov meldt inn fra pårørende.

Akutt krisehjelp i Oslo

Sosialt og ambulant Akuttjeneste

Telefon:

23 48 70 90

Adresse:

Storgata 40

Åpningstider:

Døgnåpent.

Oslo kommunale Legevakt

Telefon:

116 117

Adresse:

Storgata 40

Åpningstider:

Døgnåpent.

Psykiatrisk legevakt

Telefon:

23 48 72 00

Adresse:

Storgata 40

Åpningstider:

Hverdager: kl. 16.00 – 22.00
Helger/helligdager: kl. 12.00 – 20.00

Kalender

Mai
23

Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn.(FULLT) Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn.(FULLT)

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon, dele erfaringer og få mer kunnskap og rådgivning? Da kan du delta i PIO-senterets samtalegruppe for pårørende voksne barn og søsken.

Mai
23

Latteryoga og klassisk yoga for pårørende i et og samme kurs!! Latteryoga og klassisk yoga for pårørende  i et og samme kurs!!

Etter ønske fra tidligere deltakere har vi kurs med både latteryoga og klassisk yoga. Nå med litt lenger tid til klassisk yoga for blant annet å ha mer tid til en lenger avspenning etter latteryoga og klassisk yoga.

Mai
29

STILLE TIME - tilbud om enkel, ledet meditasjon 5 ganger STILLE TIME - tilbud om enkel, ledet meditasjon 5 ganger

For hvem: Dette tilbudet er gratis og åpent for alle pårørende som er tilsluttet PIO. Her er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før – men hvis du har meditert tidligere kan en stille ettermiddagstime gi støtte til å fortsette. Uansett, idealet er at meditasjon alltid er noe vi gjør for første gang.

Mai
29

Temakveld OUS: Hva er Anabole-androgene steroider Temakveld OUS: Hva er Anabole-androgene steroider

Hva er Anabole-androgene steroider - hvordan virker det - og er det veien til drømmekroppen? v/Christine Wisløff, prosjektleder fra Nasjonalt kompetansetjeneste TSB på OUS og brukerrepresentant. 

Jun
6

Latteryoga og klassisk yoga for pårørende i et og samme kurs!! Latteryoga og klassisk yoga for pårørende  i et og samme kurs!!

Etter ønske fra tidligere deltakere har vi kurs med både latteryoga og klassisk yoga. Nå med litt lenger tid til klassisk yoga for blant annet å ha mer tid til en lenger avspenning etter latteryoga og klassisk yoga.

Jun
8

Infomøte om kurset i livsstyrketrening for pårørende Infomøte om kurset i livsstyrketrening for pårørende

Infomøte

Del siden på e-post

PIO-senteret på Facebook