Logo - lenke til forsiden

Velkommen til PIO - Pårørendesenteret i Oslo

PIO-senteret tilbyr støtte og konkret hjelp til alle pårørende i Oslo; Familiemedlemmer, nære venner og partnere. Overfor helsepersonell fungerer vi som et kunnskapssenter for pårørendes erfaringer og kan tilby skreddersydde kurs for arbeidsplasser i hvordan samarbeide med pårørende.

For oppdatert program se vår kalender.

 

Nasjonal rådgivningstelefon for pårørende: 22 49 19 22
Andre henvendelser til PIO-senteret 21 52 53 53
 

Rådgivningstelefon for pårørende

les her for mer informasjon

Andre henvendelser til PIO-senteret

Personlig ombud

Personlig ombud er et tilbud til mennesker med nedsatt funksjonsevne grunnet psykiske helseproblemer og som har behov for en støtteperson for å mestre og endre egen livssituasjon.

Du må være over 18 år og bo i Oslo. Personlig ombud er opprinnelig en svensk ordning som PIO-senteret startet opp med i 2010 på bakgrunn av behov meldt inn fra pårørende.

Akutt krisehjelp i Oslo

Sosialt og ambulant Akuttjeneste

Telefon:

23 48 70 90

Adresse:

Storgata 40

Åpningstider:

Døgnåpent.

Oslo kommunale Legevakt

Telefon:

116 117

Adresse:

Storgata 40

Åpningstider:

Døgnåpent.

Psykiatrisk legevakt

Telefon:

23 48 72 00

Adresse:

Storgata 40

Åpningstider:

Hverdager: kl. 16.00 – 22.00
Helger/helligdager: kl. 12.00 – 20.00

Årsmelding 2018

Årsmelding 2018 for LPP Oslo / PIO-Pårørendesenteret i Oslo.

Last nedBestill på e-post
“NÆR-en mestringsbok for pårørende”

Nå med tilhørende gruppeopplegg!
Målet med boken er å gi nye perspektiver og praktisk informasjon, tips og verktøy som kan være nyttig i møte med den som er syk, helsetjenesten, hverdagen, barn og seg selv.
Se informasjon om priser og gruppeopplegg her

Bestill på e-post
Verktøykasse for pårørendesamarbeid i kommunene.

Ta kontakt med Inger Hagen på e-post: inger@piosenteret.no.

Kalender

Aug
21

Takk bare bra- et kurs i forebygging og mestring av depresjon for pårørende. (FULLT) Takk bare bra- et kurs i forebygging og mestring av depresjon for pårørende. (FULLT)

Du kan få det bedre!

Kurset gir deg innsikt i metoder som går ut på å lære hvordan du kan endre dine negative tanker og følelser slik at du kan får det bedre.

Kurset er for øyeblikket fulltegnet, men det er fremdeles mulig å sette seg på venteliste. 

Aug
21

Samtalegruppe for unge 15-19 år. Samtalegruppe for unge 15-19 år.

Har noen i familien eller andre du bryr deg om en psykisk lidelse, rusproblemer eller annen diagnose? Ønsker du å møte andre i en liknende situasjon som kanskje opplever noe av det samme som deg? Da kan PIO-senterets samtalegruppe for unge være noe for deg.

Aug
27

Takk bare bra- et kurs i forebygging og mestring av depresjon for pårørende. (FULLT) Takk bare bra- et kurs i forebygging og mestring av depresjon for pårørende. (FULLT)

Du kan få det bedre!

Kurset gir deg innsikt i metoder som går ut på å lære hvordan du kan endre dine negative tanker og følelser slik at du kan får det bedre.

Kurset er for øyeblikket fulltegnet, men det er fremdeles mulig å sette seg på venteliste. 

Aug
28

Samtalegruppe for unge 15-19 år. Samtalegruppe for unge 15-19 år.

Har noen i familien eller andre du bryr deg om en psykisk lidelse, rusproblemer eller annen diagnose? Ønsker du å møte andre i en liknende situasjon som kanskje opplever noe av det samme som deg? Da kan PIO-senterets samtalegruppe for unge være noe for deg.

Sep
2

Temakveld OUS: “Om selvskading, personlighetsforstyrrelser og mentaliseringsbasert behandling” Temakveld OUS: “Om selvskading, personlighetsforstyrrelser og mentaliseringsbasert behandling”

Tanker uten følelser er svake, følelser uten tanker er blinde "Om selvskading, personlighetsforstyrrelser og mentaliseringsbasert behandling" v/ psykologspesialist Eivind Normann-Eide,Personlighetspoliklinikken, Seksjon for personlighetspsykiatri. Et medlem fra Ekspertrådet deltar.

Sep
3

Takk bare bra- et kurs i forebygging og mestring av depresjon for pårørende. (FULLT) Takk bare bra- et kurs i forebygging og mestring av depresjon for pårørende. (FULLT)

Du kan få det bedre!

Kurset gir deg innsikt i metoder som går ut på å lære hvordan du kan endre dine negative tanker og følelser slik at du kan får det bedre.

Kurset er for øyeblikket fulltegnet, men det er fremdeles mulig å sette seg på venteliste. 

Del siden på e-post

PIO-senteret på Facebook

PIO-senteret på Instagram

PIO-senteret på Youtube

Se på PIO-senteret på Youtube