Logo - lenke til forsiden
MENY

Velkommen til PIO - Pårørendesenteret i Oslo

Pårørendesenteret i Oslo er et kompetansesenter for pårørendekunnskap og et støttesenter for pårørende. Med pårørende mener vi: Foreldre, ektefelle/partner, venner og kolleger, søsken og barn.

PIO-senteret drives av Landsforeningen for pårørende innen psykisk helse, Oslo og ble opprettet i 2008 i partnerskap med Oslo kommune for pårørende til mennesker med psykiske helseutfordringer og/eller rusproblemer. Våre tilbud retter seg spesielt mot dette feltet, men vi tilbyr hjelp og rådgivning til alle pårørende.

En av våre viktigste oppgaver er å tilby deg som er pårørende konkret hjelp – både til å mestre din egen livssituasjon som pårørende og til å finne de beste mulighetene for den du er pårørende til. Vi inviterer deg til å bruke våre rådgivere, til å bli med på våre temamøter, kurs og samtalegrupper og delta i våre ulike aktiviteter. Det vil gi deg både nyttig informasjon og personlig påfyll.

 

Pårørendetilbud i PIO-senteret høsten 2016

Kalender

Sep
26

Kurs i Mindfulness – Basert Stressreduksjon (MBSR) for pårørende(FULLT) Kurs i Mindfulness – Basert Stressreduksjon (MBSR) for pårørende(FULLT)

Dette er den norske utgaven av det opprinnelige 8 - ukers kurset i Mindfulness som ble utviklet av Jon Kabat - Zinn ved University of Massachusetts Medical Center i USA i 1979.

Sep
27

Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn.(FULLT) Samtalegruppe for  pårørende søsken og voksne barn.(FULLT)

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse og/eller rusproblemer og ønsker å møte andre i liknende situasjon, dele erfaringer og få mer kunnskap og rådgivning kan du ta kontakt med PIO-senteret for samtalegruppe for pårørende voksne barn og søsken.

Sep
27

Latteryoga og klassisk yoga for pårørende i et og samme kurs!!(FULLT) Latteryoga og klassisk yoga for pårørende  i et og samme kurs!!(FULLT)

Etter ønske fra tidligere deltakere kjører vi til høsten et kurs med både klassisk yoga og latteryoga.

Okt
3

Kurs i Mindfulness – Basert Stressreduksjon (MBSR) for pårørende(FULLT) Kurs i Mindfulness – Basert Stressreduksjon (MBSR) for pårørende(FULLT)

Dette er den norske utgaven av det opprinnelige 8 - ukers kurset i Mindfulness som ble utviklet av Jon Kabat - Zinn ved University of Massachusetts Medical Center i USA i 1979.

Okt
4

Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn.(FULLT) Samtalegruppe for  pårørende søsken og voksne barn.(FULLT)

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse og/eller rusproblemer og ønsker å møte andre i liknende situasjon, dele erfaringer og få mer kunnskap og rådgivning kan du ta kontakt med PIO-senteret for samtalegruppe for pårørende voksne barn og søsken.

Okt
4

Latteryoga og klassisk yoga for pårørende i et og samme kurs!!(FULLT) Latteryoga og klassisk yoga for pårørende  i et og samme kurs!!(FULLT)

Etter ønske fra tidligere deltakere kjører vi til høsten et kurs med både klassisk yoga og latteryoga.

Del siden på e-post

PIO-senteret på Facebook

Personlig ombud

Personlig ombud er et tilbud til mennesker med nedsatt funksjonsevne grunnet psykiske helseproblemer og som har behov for en støtteperson for å mestre og endre egen livssituasjon.

Du må være over 18 år og bo i Oslo. Personlig ombud er opprinnelig en svensk ordning som PIO-senteret startet opp med i 2010 på bakgrunn av behov meldt inn fra pårørende.

Akutt krisehjelp i Oslo

Sosial og ambulant Akuttjeneste

Telefon:

116 117

Adresse:

Storgata 40

Åpningstider:

Døgnåpent.
Kan komme hjem.

Oslo kommunale Legevakt

Telefon:

116 117

Adresse:

Storgata 40

Åpningstider:

Døgnåpent.

Psykiatrisk legevakt

Telefon:

116 117

Adresse:

Storgata 40

Åpningstider:

Hverdager: kl. 16.00 – 22.00
Helger/helligdager: kl. 12.00 – 22.00