Logo - lenke til forsiden

Velkommen til PIO - Pårørendesenteret i Oslo

PIO- senteret er et lavterskeltilbud, og tilbyr støtte og konkret hjelp til alle pårørende. Overfor helsepersonell fungerer vi som et kompetansesenter for pårørendekunnskap og tilbyr skreddersydde kurs for arbeidsplasser.
Med pårørende mener vi: Foreldre, ektefelle/partner, venner og kolleger, søsken og barn til en person som er syk eller har en fuksjonsnedsettelse.    

Høstprogram 2018 i PIO-senteret.

Det er ikke alltid lett å være pårørende... se disse humoristiske filmsnuttene om det å være pårørende

Personlig ombud

Personlig ombud er et tilbud til mennesker med nedsatt funksjonsevne grunnet psykiske helseproblemer og som har behov for en støtteperson for å mestre og endre egen livssituasjon.

Du må være over 18 år og bo i Oslo. Personlig ombud er opprinnelig en svensk ordning som PIO-senteret startet opp med i 2010 på bakgrunn av behov meldt inn fra pårørende.

Akutt krisehjelp i Oslo

Sosialt og ambulant Akuttjeneste

Telefon:

23 48 70 90

Adresse:

Storgata 40

Åpningstider:

Døgnåpent.

Oslo kommunale Legevakt

Telefon:

116 117

Adresse:

Storgata 40

Åpningstider:

Døgnåpent.

Psykiatrisk legevakt

Telefon:

23 48 72 00

Adresse:

Storgata 40

Åpningstider:

Hverdager: kl. 16.00 – 22.00
Helger/helligdager: kl. 12.00 – 20.00

Verktøykasse for pårørende

Verktøykasse for pårørendesamarbeid i kommunene

Last nedBestill på e-post
“NÆR-en mestringsbok for pårørende”

Nå med tilhørende gruppeopplegg!
Målet med boken er å gi nye perspektiver og praktisk informasjon, tips og verktøy som kan være nyttig i møte med den som er syk, helsetjenesten, hverdagen, barn og seg selv.
Se informasjon om priser og gruppeopplegg her

Bestill på e-post
Høstprogram 2018

Høstprogram 2018 i PIO-senteret.

Last nedBestill på e-post

Kalender

Aug
21

Latteryoga og klassisk yoga for pårørende i et og samme kurs!! Latteryoga og klassisk yoga for pårørende  i et og samme kurs!!

Etter ønske fra tidligere deltakere har vi kurs med både latteryoga og klassisk yoga. Nå med litt lenger tid til klassisk yoga for blant annet å ha mer tid til en lenger avspenning etter latteryoga og klassisk yoga.

Aug
27

STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud. STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud.

De første to gangene (august og september) er det STILLE TIME med samme ramme og innhold som før. Dette, for at nye deltagere skal kunne komme inn i gruppen.
De 4 neste gangene (oktober og november) blir det STILLE TIME annen hver uke, med et tema knyttet til hver gang.I desember samles vi til siste STILLE TIME og avslutter med et uformelt samvær/evaluering.

Aug
28

Latteryoga og klassisk yoga for pårørende i et og samme kurs!! Latteryoga og klassisk yoga for pårørende  i et og samme kurs!!

Etter ønske fra tidligere deltakere har vi kurs med både latteryoga og klassisk yoga. Nå med litt lenger tid til klassisk yoga for blant annet å ha mer tid til en lenger avspenning etter latteryoga og klassisk yoga.

Sep
4

Temakveld: Vergemålsparagrafen med fylkesmannen i Oslo og Akershus Temakveld: Vergemålsparagrafen med fylkesmannen i Oslo og Akershus

«Vergemål og vergemålsordningen» med rådgiver Ingeborg Lunde, rådgiver fra Fylkesmannen i Oslo og Akershus

Sep
10

Temakveld OUS: «DBT behandling av barn- og ungdom som skader seg selv» Temakveld OUS: «DBT behandling av barn- og ungdom som skader seg selv»

v/ Grete Sundal, psykolog, leder av DBT teamet og DBT terapeut v/ BUP Oslo Nord og Anne Brager Larsen, psykologspesialist og DBT terapeut.

Sep
11

Latteryoga og klassisk yoga for pårørende i et og samme kurs!! Latteryoga og klassisk yoga for pårørende  i et og samme kurs!!

Etter ønske fra tidligere deltakere har vi kurs med både latteryoga og klassisk yoga. Nå med litt lenger tid til klassisk yoga for blant annet å ha mer tid til en lenger avspenning etter latteryoga og klassisk yoga.

Del siden på e-post

PIO-senteret på Facebook

PIO-senteret på Instagram

PIO-senteret på Youtube

Se på PIO-senteret på Youtube