Logo - lenke til forsiden

Mestringsbok for pårørende

Bestill vår mestringsbok - NÆR. Den kan brukes som oppslagsverk, gi deg gode perspektiver og hentes fram når du har behov for det. 
Boka bestilles via post@piosenteret.no eller 21 52 53 53. 

Målet med boken er å gi nye perspektiver og praktisk informasjon, tips og verktøy som kan være nyttig i møte med den som er syk, helsetjenesten, hverdagen, barn og seg selv.

Boken NÆR – en mestringsbok retter seg først og fremst til pårørende innenfor psykisk helsefeltet, men kan brukes av alle pårørende.

Start pårørendegruppe med utgangspunkt i mestringsboken NÆR
Det er nå laget et gruppeopplegg med utgangspunkt i mestringsboken NÆR. Gruppen går over 6 ganger og bygger på kapitlene i mestringsboken.  
Gruppeopplegget er elektronisk og består av en power-point presentasjon med støttenotater til bruk for gruppeleder. Det er mulighet for hver enkelt gruppe å tilpasse den deltakernes behov.  

Vi ønsker tilbakemelding på hvordan gruppeopplegget fungerer, og bistår gjerne med veiledning. Kontakt: Inger Hagen, inger@piosenteret.no eller Ellen Eriksen, ellen@piosenteret.no

Gruppestruktur:
Gruppeleder(e): Likemenn eller helsepersonell
Antall møter: 6 av 2 x 45 minutter, på ettermiddagstid
Anbefalt antall deltakere pr. gruppe: 6-8

Priser: 
NÆR- mestringsbok for pårørende med gruppeopplegg: 150,- 
Kun boka: 100,- 
Medlemmer LPP: 50,-
Medlemmer LPP Oslo: Gratis (1 eks pr. medlem).

Kvantumsrabatt for kjøp av mer enn 10 bøker. Ta kontakt for bestilling: post@piosenteret.no eller 21525353

Okt
23

Samtalegruppe for søsken og voksne barn- (FULLT) Samtalegruppe for  søsken og voksne barn- (FULLT)

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon for å dele erfaringer, kunnskap og gi hverandre støtte. Da kan kanskje PIO-senterets samtalegruppe for søsken og voksne barn være noe for deg.

Okt
23

Gratis skrive-workshop med PIO-Ung Gratis skrive-workshop med PIO-Ung

Workshopen er for alle unge mellom 15- 30 år som har opplevd å leve tett på noen som er syk. Det spiller ingen rolle hva slags forhold du har til den syke, eller hva slags sykdom/skade det er snakk om. 

Okt
28

STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud

STILLE TIME er gratis og åpen for medlemmer av LPP Oslo. Dette er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før. Uansett, når vi er stille sammen vil det alltid være som for første gang. De to første gangene vil fungere som introduksjon for nye deltagere.

Okt
30

Samtalegruppe for søsken og voksne barn- (FULLT) Samtalegruppe for  søsken og voksne barn- (FULLT)

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon for å dele erfaringer, kunnskap og gi hverandre støtte. Da kan kanskje PIO-senterets samtalegruppe for søsken og voksne barn være noe for deg.

Okt
30

Gratis skrive-workshop med PIO-Ung Gratis skrive-workshop med PIO-Ung

Workshopen er for alle unge mellom 15- 30 år som har opplevd å leve tett på noen som er syk. Det spiller ingen rolle hva slags forhold du har til den syke, eller hva slags sykdom/skade det er snakk om. 

Nov
4

Temakveld OUS: “ADHD, utfordringer i hverdagslivet?” Temakveld OUS: “ADHD, utfordringer i hverdagslivet?”

"ADHD, utfordringer i hverdagslivet?" v/rådgiver Bodil Sjømæling, Regional kompetansetjeneste for autisme, ADHD, Tourettes syndrom og narkolepsi ,Helse Sør-Øst "Suksess med ADHD – fordeler og fordeler med ADHD" v/nestleder Thomas Idem, ADHD Norge

Nov
6

Samtalegruppe for søsken og voksne barn- (FULLT) Samtalegruppe for  søsken og voksne barn- (FULLT)

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon for å dele erfaringer, kunnskap og gi hverandre støtte. Da kan kanskje PIO-senterets samtalegruppe for søsken og voksne barn være noe for deg.

Nov
11

STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud

STILLE TIME er gratis og åpen for medlemmer av LPP Oslo. Dette er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før. Uansett, når vi er stille sammen vil det alltid være som for første gang. De to første gangene vil fungere som introduksjon for nye deltagere.

Nov
12

Temamøte: BET –  Pårørendeundervisning – Basal eksponeringsterapi. Temamøte: BET –  Pårørendeundervisning – Basal eksponeringsterapi.

Orientering om BET og utviklingstrender i psykisk helsevern.

Nov
13

Samtalegruppe for søsken og voksne barn- (FULLT) Samtalegruppe for  søsken og voksne barn- (FULLT)

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon for å dele erfaringer, kunnskap og gi hverandre støtte. Da kan kanskje PIO-senterets samtalegruppe for søsken og voksne barn være noe for deg.

Nov
20

Samtalegruppe for søsken og voksne barn- (FULLT) Samtalegruppe for  søsken og voksne barn- (FULLT)

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon for å dele erfaringer, kunnskap og gi hverandre støtte. Da kan kanskje PIO-senterets samtalegruppe for søsken og voksne barn være noe for deg.

Nov
23

Grand Seminar 2019: ”Finnes det lys i mørket?” Grand Seminar 2019: ”Finnes det lys i mørket?”

”Finnes det lys i mørket?”

Nov
25

STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud

STILLE TIME er gratis og åpen for medlemmer av LPP Oslo. Dette er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før. Uansett, når vi er stille sammen vil det alltid være som for første gang. De to første gangene vil fungere som introduksjon for nye deltagere.

Des
2

Temakveld OUS: “Hesteassistert terapi” Temakveld OUS: “Hesteassistert terapi”

"Hesteassistert terapi" v/sykepleier Christina Thorpe, psykolog Karen Klepp Bjørndal og sosionom Solveig Godtlund, Stallen på Gaustad, Avdeling rus og avhengighet

Des
4

Samtalegruppe for søsken og voksne barn- (FULLT) Samtalegruppe for  søsken og voksne barn- (FULLT)

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon for å dele erfaringer, kunnskap og gi hverandre støtte. Da kan kanskje PIO-senterets samtalegruppe for søsken og voksne barn være noe for deg.

Des
9

STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud

STILLE TIME er gratis og åpen for medlemmer av LPP Oslo. Dette er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før. Uansett, når vi er stille sammen vil det alltid være som for første gang. De to første gangene vil fungere som introduksjon for nye deltagere.

Del siden på e-post