Logo - lenke til forsiden

Pårørendekurs

Våren 2018  holder vi følgende kurs:

Mai
28

STILLE TIME - tilbud om enkel, ledet meditasjon. STILLE TIME - tilbud om enkel, ledet meditasjon.

For hvem: Også i vår er dette tilbudet gratis og åpent for alle pårørende som er tilsluttet PIO. Her er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før – men hvis du har meditert tidligere kan en stille ettermiddagstime gi støtte til å fortsette på egenhånd. Uansett, meditasjon er alltid noe vi gjør for første gang.

Mai
29

Takk bare bra- et kurs i depresjonsmestring for pårørende over 60.(FULLT) Takk bare bra- et kurs i depresjonsmestring for pårørende  over 60.(FULLT)

Om kurset Kurset er for personer over 60 år som ikke har det så bra. Mange opplever ulike former for tap som for eksempel dårligere helse, miste venner eller familie etc. Dette kan medvirke til tristhet, smerter, indre uro, engstelse eller depresjon. Kurset er både for deg som ønsker å forebygge depresjon og for deg som føler deg nedfor eller deprimert.

Mai
29

Skriveverksted for pårørende. Skriveverksted for pårørende.

Et sted for kreativitet, nye tanker og utvikling av evnen til å uttrykke seg. Forskning har vist at 20 minutters skriving gir en positiv effekt for hjernen, sjelen og humøret.

Jun
5

Takk bare bra- et kurs i depresjonsmestring for pårørende over 60.(FULLT) Takk bare bra- et kurs i depresjonsmestring for pårørende  over 60.(FULLT)

Om kurset Kurset er for personer over 60 år som ikke har det så bra. Mange opplever ulike former for tap som for eksempel dårligere helse, miste venner eller familie etc. Dette kan medvirke til tristhet, smerter, indre uro, engstelse eller depresjon. Kurset er både for deg som ønsker å forebygge depresjon og for deg som føler deg nedfor eller deprimert.

Jun
5

Skriveverksted for pårørende. Skriveverksted for pårørende.

Et sted for kreativitet, nye tanker og utvikling av evnen til å uttrykke seg. Forskning har vist at 20 minutters skriving gir en positiv effekt for hjernen, sjelen og humøret.

Jun
12

Skriveverksted for pårørende. Skriveverksted for pårørende.

Et sted for kreativitet, nye tanker og utvikling av evnen til å uttrykke seg. Forskning har vist at 20 minutters skriving gir en positiv effekt for hjernen, sjelen og humøret.

Jun
14

Takk bare bra- et kurs i depresjonsmestring for pårørende over 60.(FULLT) Takk bare bra- et kurs i depresjonsmestring for pårørende  over 60.(FULLT)

Om kurset Kurset er for personer over 60 år som ikke har det så bra. Mange opplever ulike former for tap som for eksempel dårligere helse, miste venner eller familie etc. Dette kan medvirke til tristhet, smerter, indre uro, engstelse eller depresjon. Kurset er både for deg som ønsker å forebygge depresjon og for deg som føler deg nedfor eller deprimert.

Jun
19

Skriveverksted for pårørende. Skriveverksted for pårørende.

Et sted for kreativitet, nye tanker og utvikling av evnen til å uttrykke seg. Forskning har vist at 20 minutters skriving gir en positiv effekt for hjernen, sjelen og humøret.

Jun
26

Skriveverksted for pårørende. Skriveverksted for pårørende.

Et sted for kreativitet, nye tanker og utvikling av evnen til å uttrykke seg. Forskning har vist at 20 minutters skriving gir en positiv effekt for hjernen, sjelen og humøret.

Del siden på e-post