Logo - lenke til forsiden
MENY

Hvordan kan hverdagen for deg som pårørende bli bedre?

Helseetaten i samarbeid med PIO-senteret vil gjerne invitere deg til en workshop for å gi innspill til hva som skal til for å føle økt trygghet og mestring som pårørende og den du er pårørende til. Les mer om workshopen litt lenger ned.

Bakgrunn for prosjektet

I prosjektet «Trygghet, mestring og aktivitet» ønsker Helseetaten å finne ut av hva som trengs for at flere av de som mottar helse- og omsorgstjenester i Oslo kommune skal kjenne seg trygge, mestre sitt eget liv og være aktive. Vi samler derfor nå inn informasjon hos brukere, pårørende og ansatte i tjenesten, så vi bedre kan forstå deres behov. Etter å ha samlet disse behovene vil Helseetaten gjøre et arbeid for å se hvordan man kan ta i bruk teknologi for å dekke noen av disse.

Om workshopen

Vi ønsker å få innsikt fra deg som pårørende, så vi bedre kan forstå hva som er viktig og hva som kan oppleves som utfordrende i deres livssituasjon. Vi vil derfor jobbe sammen i en (2 timers) workshop, der vi møtes for å dele erfaringer og finne frem til konkrete behov vi kan ta med oss videre.

Arbeidet i workshopen er uforpliktende for deltagerne, men resultatet her blir et viktig grunnlag for Helseetatens arbeid.

Kan du delta?

Det vil bli servert litt enkel mat fra 17.00-17.30

Les kursinvitasjonen her.

Arrangør:

PIO-Pårørendesenteret i Oslo/Helseetaten Oslo kommune

Hvor:

PIO-Pårørendesenteret i Oslo/Helseetaten Oslo kommune.

Når:

26.02.2018 klokken 17.00 - 19.00

Påmelding:

https://tjenester.oslo.kommune.no/ekstern/arrangement/Arrangementer.aspx?ArrangementType=f874c3cd-3b11-4ce4-9f6b-1b956c3a6148&ArrKode=01

Mai
28

STILLE TIME - tilbud om enkel, ledet meditasjon. STILLE TIME - tilbud om enkel, ledet meditasjon.

For hvem: Også i vår er dette tilbudet gratis og åpent for alle pårørende som er tilsluttet PIO. Her er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før – men hvis du har meditert tidligere kan en stille ettermiddagstime gi støtte til å fortsette på egenhånd. Uansett, meditasjon er alltid noe vi gjør for første gang.

Mai
29

Takk bare bra- et kurs i depresjonsmestring for pårørende over 60.(FULLT) Takk bare bra- et kurs i depresjonsmestring for pårørende  over 60.(FULLT)

Om kurset Kurset er for personer over 60 år som ikke har det så bra. Mange opplever ulike former for tap som for eksempel dårligere helse, miste venner eller familie etc. Dette kan medvirke til tristhet, smerter, indre uro, engstelse eller depresjon. Kurset er både for deg som ønsker å forebygge depresjon og for deg som føler deg nedfor eller deprimert.

Mai
29

Skriveverksted for pårørende. Skriveverksted for pårørende.

Et sted for kreativitet, nye tanker og utvikling av evnen til å uttrykke seg. Forskning har vist at 20 minutters skriving gir en positiv effekt for hjernen, sjelen og humøret.

Mai
29

Samtalegruppe for pårørende - søsken og voksne barn (FULLT) Samtalegruppe for pårørende - søsken og voksne barn (FULLT)

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon, dele erfaringer og få mer kunnskap og rådgivning? Da kan du delta i PIO-senterets samtalegruppe for pårørende voksne barn og søsken.

Jun
4

Temakveld OUS: Hvordan forstå og hjelpe mennesker med traumer etter seksuelle overgrep. Temakveld OUS: Hvordan forstå og hjelpe mennesker med traumer etter seksuelle overgrep.

v/ Anders Hjort. Psykolog v/ Allmennpsykiatrisk poliklinikk, Nydalen DPS

Jun
5

Takk bare bra- et kurs i depresjonsmestring for pårørende over 60.(FULLT) Takk bare bra- et kurs i depresjonsmestring for pårørende  over 60.(FULLT)

Om kurset Kurset er for personer over 60 år som ikke har det så bra. Mange opplever ulike former for tap som for eksempel dårligere helse, miste venner eller familie etc. Dette kan medvirke til tristhet, smerter, indre uro, engstelse eller depresjon. Kurset er både for deg som ønsker å forebygge depresjon og for deg som føler deg nedfor eller deprimert.

Jun
5

Skriveverksted for pårørende. Skriveverksted for pårørende.

Et sted for kreativitet, nye tanker og utvikling av evnen til å uttrykke seg. Forskning har vist at 20 minutters skriving gir en positiv effekt for hjernen, sjelen og humøret.

Jun
5

Samtalegruppe for pårørende - søsken og voksne barn (FULLT) Samtalegruppe for pårørende - søsken og voksne barn (FULLT)

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon, dele erfaringer og få mer kunnskap og rådgivning? Da kan du delta i PIO-senterets samtalegruppe for pårørende voksne barn og søsken.

Del siden på e-post