Logo - lenke til forsiden
MENY

Livsstyrketrening for pårørende. (FULLT)

Oppmerksomt nærvær og mestringsfremmede kommunikasjon. Vil du lære mer om å håndtere stress i din hverdag? Hvordan oppnå økt bevissthet på egne ressurser og muligheter?

På kurset inviteres deltakere til å utforske forskjellige livstema. Vi blir bedre kjent med sammenhengen tanker, følelser, kroppslige reaksjoner og egen livssituasjon og hverdag.

Målgruppe: Pårørende over 18 år med utfordringer i hverdagen.

Antall deltakere: Inntil 12 personer

Kursleder: Aina Gunnerud, terapeut og sertifisert Livsstyrketrener fra ViD, Diakonhjemmet høgskole og Marit Pape, rådgiver fra PIO-senteret

Egenandel: kr 1000,-

Les invitasjonen her

Arrangør:

PIO-senteret

Hvor:

PIO-senteret, Hammersborg Torg 3, 0179 Oslo.

Når:

14.09.2017 klokken 17.00 - 21.00

Påmelding:

Ole@piosenteret.no

Kommende:

Feb
21

Latteryoga og klassisk yoga for pårørende i et og samme kurs!! Latteryoga og klassisk yoga for pårørende  i et og samme kurs!!

Etter ønske fra tidligere deltakere har vi kurs med både latteryoga og klassisk yoga. Nå med litt lenger tid til klassisk yoga for blant annet å ha mer tid til en lenger avspenning.

Feb
22

Kurs i Mindfulness-basert Stressmestring (MBSR) for pårørende.(FULLT) Kurs i Mindfulness-basert Stressmestring (MBSR) for pårørende.(FULLT)

Dette er den norske utgaven av det opprinnelige 8 - ukers kurset i Mindfulness som ble utviklet av Jon Kabat-Zinn ved University of Massachusetts Medical Center i USA i 1979. Mindfulness-baserte teknikker styrker evnen til å håndtere fysisk, psykisk og mentalt stress og bidrar til økt livskvalitet.

Feb
26

Hvordan kan hverdagen for deg som pårørende bli bedre? Hvordan kan hverdagen for deg som pårørende bli bedre?

Helseetaten i samarbeid med PIO-senteret vil gjerne invitere deg til en workshop for å gi innspill til hva som skal til for å føle økt trygghet og mestring som pårørende og den du er pårørende til. Les mer om workshopen litt lenger ned.

Feb
27

Velkommen til et informasjonsmøte om «Oppfølging av barn og unge med nevroutviklingsforstyrrelser» Velkommen til et informasjonsmøte om «Oppfølging av barn og unge med nevroutviklingsforstyrrelser»

- Et prosjekt i Helseetaten, Oslo kommune

Helseetaten med prosjektet «Oppfølging av barn og unge med nevroutviklings-forstyrrelser» vil i samarbeid med PIO-senteret invitere til et informasjonsmøte for å fortelle om prosjektet og ta imot innspill fra pårørende.

Feb
28

Latteryoga og klassisk yoga for pårørende i et og samme kurs!! Latteryoga og klassisk yoga for pårørende  i et og samme kurs!!

Etter ønske fra tidligere deltakere har vi kurs med både latteryoga og klassisk yoga. Nå med litt lenger tid til klassisk yoga for blant annet å ha mer tid til en lenger avspenning.

Mar
1

Kurs i Mindfulness-basert Stressmestring (MBSR) for pårørende.(FULLT) Kurs i Mindfulness-basert Stressmestring (MBSR) for pårørende.(FULLT)

Dette er den norske utgaven av det opprinnelige 8 - ukers kurset i Mindfulness som ble utviklet av Jon Kabat-Zinn ved University of Massachusetts Medical Center i USA i 1979. Mindfulness-baserte teknikker styrker evnen til å håndtere fysisk, psykisk og mentalt stress og bidrar til økt livskvalitet.

Mar
5

Temakveld OUS: Behandling av tvangstanker og tvangshandlinger (OCD) hos barn og unge Temakveld OUS: Behandling av tvangstanker og tvangshandlinger (OCD) hos barn og unge

v/ Sara Mauseth, spesialist i klinisk pedagogikk v/ BUP Oslo Nord og Hilde Ystrøm, psykologspesialist v/BUP Oslo Syd.

Mar
6

Samtalegruppe for foreldre til barn med autisme, Tourettes syndrom, ADHD(FULLT) Samtalegruppe for foreldre til barn med autisme, Tourettes syndrom, ADHD(FULLT)

PIO – senteret tilbyr nå ny samtalegruppe for foreldre til barn opptil 14 år med nevrobiologisk utviklingsforstyrrelse i samarbeid med helseetaten, Oslo kommune og Regional kompetansetjeneste for autisme, ADHD, Tourettes syndrom og Narkolepsi, Helse Sør- Øst, Oslo universitetssykehus.

Del siden på e-post