Logo - lenke til forsiden
MENY

STILLE TIME - tilbud om enkel, ledet meditasjon 5 ganger

For hvem: Dette tilbudet er gratis og åpent for alle pårørende som er tilsluttet PIO. Her er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før – men hvis du har meditert tidligere kan en stille ettermiddagstime gi støtte til å fortsette. Uansett, idealet er at meditasjon alltid er noe vi gjør for første gang.

Rammen: Vi sitter stille, på stoler – eller slik du selv ønsker å sitte. Du blir ledet gjennom to ganger 20 minutter meditasjon – og litt bevegelse mellom de to passene. Vi tilstreber full stillhet fra kl. 17 presis, og avslutter med litt å drikke og mulighet til å delta i en ledet samtale de siste 20 minuttene.
Vi avslutter presis kl. 18.15. STILLE TIME følger ingen bestemt metode.  

STILLE TIME ledes av Trine Thorbjørnsen som har lang erfaring innen meditasjon (zen) og ulike retninger innen oppmerksomt nærvær. Hun har vært danser og iscenesetter i mange år og har en master i filosofi fra Universitetet i Oslo, med tilleggsutdannelse som Filosofisk praktiker (NSFP). Hun arbeider for tiden innen Psykisk Helse i Oslo Kommune.

Les invitasjon her

Arrangør:

PIO-senteret

Hvor:

PIO-Pårørendesenteret i Oslo

Når:

30.01.2017 klokken 17.00 - 18.15

Påmelding:

Ole@piosenteret.no

Kommende:

Aug
15

Kulturarrangement:Omvisning på slottet Kulturarrangement:Omvisning på slottet

K U L T U R A R R A N G E M E N T: Omvisning på slottet

Omvisningen varer en time, og er for LPP Oslos medlemmer m/familie.

Aug
15

Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn. Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn.

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon, dele erfaringer og få mer kunnskap og rådgivning? Da kan du delta i PIO-senterets samtalegruppe for pårørende voksne barn og søsken.

Aug
22

Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn. Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn.

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon, dele erfaringer og få mer kunnskap og rådgivning? Da kan du delta i PIO-senterets samtalegruppe for pårørende voksne barn og søsken.

Aug
29

Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn. Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn.

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon, dele erfaringer og få mer kunnskap og rådgivning? Da kan du delta i PIO-senterets samtalegruppe for pårørende voksne barn og søsken.

Sep
5

Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn. Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn.

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon, dele erfaringer og få mer kunnskap og rådgivning? Da kan du delta i PIO-senterets samtalegruppe for pårørende voksne barn og søsken.

Sep
12

Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn. Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn.

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon, dele erfaringer og få mer kunnskap og rådgivning? Da kan du delta i PIO-senterets samtalegruppe for pårørende voksne barn og søsken.

Okt
3

Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn. Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn.

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon, dele erfaringer og få mer kunnskap og rådgivning? Da kan du delta i PIO-senterets samtalegruppe for pårørende voksne barn og søsken.

Okt
17

Samtalegruppe: Foreldre til barn med nevrobiologiske forstyrrelser Samtalegruppe: Foreldre til barn med nevrobiologiske forstyrrelser

Mer informasjon kommer.

Del siden på e-post