Logo - lenke til forsiden

Kalender

Her vil vi løpende legge ut tilbud til pårørende i Oslo, for påmelding og tid se hvert enkelt arrangement. For PIO-senterets sine arrangementer er det obligatorisk påmelding til post@piosenteret.no eller tlf. 21 52 53 53.

Vi kommer med nytt program hvert halvår, så meld interesse selv om tilbudene er fulle.Vi kontakter deg da i forkant av neste kurs.

Aug
27

Takk bare bra - et kurs i forebygging og mestring av depresjon for pårørende. (FULLT) Takk bare bra - et kurs i forebygging og mestring av depresjon for pårørende. (FULLT)

Du kan få det bedre!

Kurset gir deg innsikt i metoder som går ut på å lære hvordan du kan endre dine negative tanker og følelser slik at du kan få det bedre.

Kurset er for øyeblikket fulltegnet, men det er fremdeles mulig å sette seg på venteliste. 

Aug
28

Samtalegruppe for foreldre-ledige plasser Samtalegruppe for foreldre-ledige plasser

Psykiske eller fysiske helseproblemer hos et familiemedlem, påvirker hele familien. Familier vil oppleve dette både likt og ulikt ut fra hvilke utfordringer det handler om, hvilken hjelp som tilbys, hvordan prognosene er for behandling, rettigheter en kan ha i en slik situasjon, og hvor lenge situasjonen har vedvart.

Sep
2

Temakveld OUS: “Om selvskading, personlighetsforstyrrelser og mentaliseringsbasert behandling” Temakveld OUS: “Om selvskading, personlighetsforstyrrelser og mentaliseringsbasert behandling”

Tanker uten følelser er svake, følelser uten tanker er blinde "Om selvskading, personlighetsforstyrrelser og mentaliseringsbasert behandling" v/ psykologspesialist Eivind Normann-Eide,Personlighetspoliklinikken, Seksjon for personlighetspsykiatri. Et medlem fra Ekspertrådet deltar.

Sep
3

Takk bare bra - et kurs i forebygging og mestring av depresjon for pårørende. (FULLT) Takk bare bra - et kurs i forebygging og mestring av depresjon for pårørende. (FULLT)

Du kan få det bedre!

Kurset gir deg innsikt i metoder som går ut på å lære hvordan du kan endre dine negative tanker og følelser slik at du kan få det bedre.

Kurset er for øyeblikket fulltegnet, men det er fremdeles mulig å sette seg på venteliste. 

Sep
4

Samtalegruppe for foreldre-ledige plasser Samtalegruppe for foreldre-ledige plasser

Psykiske eller fysiske helseproblemer hos et familiemedlem, påvirker hele familien. Familier vil oppleve dette både likt og ulikt ut fra hvilke utfordringer det handler om, hvilken hjelp som tilbys, hvordan prognosene er for behandling, rettigheter en kan ha i en slik situasjon, og hvor lenge situasjonen har vedvart.

Sep
11

Takk bare bra - et kurs i forebygging og mestring av depresjon for pårørende. (FULLT) Takk bare bra - et kurs i forebygging og mestring av depresjon for pårørende. (FULLT)

Du kan få det bedre!

Kurset gir deg innsikt i metoder som går ut på å lære hvordan du kan endre dine negative tanker og følelser slik at du kan få det bedre.

Kurset er for øyeblikket fulltegnet, men det er fremdeles mulig å sette seg på venteliste. 

Sep
11

Samtalegruppe for foreldre-ledige plasser Samtalegruppe for foreldre-ledige plasser

Psykiske eller fysiske helseproblemer hos et familiemedlem, påvirker hele familien. Familier vil oppleve dette både likt og ulikt ut fra hvilke utfordringer det handler om, hvilken hjelp som tilbys, hvordan prognosene er for behandling, rettigheter en kan ha i en slik situasjon, og hvor lenge situasjonen har vedvart.

Sep
16

STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud. STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud.

STILLE TIME er gratis og åpen for medlemmer av LPP Oslo. Dette er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før. Uansett, når vi er stille sammen vil det alltid være som for første gang. De to første gangene vil fungere som introduksjon for nye deltagere.

Sep
17

Mestringskurs for personer med bipolar lidelse og pårørende Mestringskurs for personer med bipolar lidelse og pårørende

Kurset går over to dager og inneholder en fagdel om bipolare lidelser, en gjennomgang av mestringsstrategier og stemningsregistrering, samt erfaringsforedrag. Kurset er tilpasset både personer med en bipolar lidelse og deres pårørende. Det er kun 15 plasser.

Sep
18

Takk bare bra - et kurs i forebygging og mestring av depresjon for pårørende. (FULLT) Takk bare bra - et kurs i forebygging og mestring av depresjon for pårørende. (FULLT)

Du kan få det bedre!

Kurset gir deg innsikt i metoder som går ut på å lære hvordan du kan endre dine negative tanker og følelser slik at du kan få det bedre.

Kurset er for øyeblikket fulltegnet, men det er fremdeles mulig å sette seg på venteliste. 

Sep
18

Samtalegruppe for foreldre-ledige plasser Samtalegruppe for foreldre-ledige plasser

Psykiske eller fysiske helseproblemer hos et familiemedlem, påvirker hele familien. Familier vil oppleve dette både likt og ulikt ut fra hvilke utfordringer det handler om, hvilken hjelp som tilbys, hvordan prognosene er for behandling, rettigheter en kan ha i en slik situasjon, og hvor lenge situasjonen har vedvart.

Sep
30

STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud. STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud.

STILLE TIME er gratis og åpen for medlemmer av LPP Oslo. Dette er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før. Uansett, når vi er stille sammen vil det alltid være som for første gang. De to første gangene vil fungere som introduksjon for nye deltagere.

Okt
7

Temakveld OUS: “Reaksjoner etter traumer. En normal reaksjon på en unormal hendelse” Temakveld OUS: “Reaksjoner etter traumer. En normal reaksjon på en unormal hendelse”

"Reaksjoner etter traumer. En normal reaksjon på en unormal hendelse" v/psykologspesialist Akiah Berg Ottesen, Avdeling for akuttpsykiatri -voksen

Okt
9

Samtalegruppe for foreldre-ledige plasser Samtalegruppe for foreldre-ledige plasser

Psykiske eller fysiske helseproblemer hos et familiemedlem, påvirker hele familien. Familier vil oppleve dette både likt og ulikt ut fra hvilke utfordringer det handler om, hvilken hjelp som tilbys, hvordan prognosene er for behandling, rettigheter en kan ha i en slik situasjon, og hvor lenge situasjonen har vedvart.

Okt
14

STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud. STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud.

STILLE TIME er gratis og åpen for medlemmer av LPP Oslo. Dette er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før. Uansett, når vi er stille sammen vil det alltid være som for første gang. De to første gangene vil fungere som introduksjon for nye deltagere.

Okt
16

Samtalegruppe for foreldre-ledige plasser Samtalegruppe for foreldre-ledige plasser

Psykiske eller fysiske helseproblemer hos et familiemedlem, påvirker hele familien. Familier vil oppleve dette både likt og ulikt ut fra hvilke utfordringer det handler om, hvilken hjelp som tilbys, hvordan prognosene er for behandling, rettigheter en kan ha i en slik situasjon, og hvor lenge situasjonen har vedvart.

Okt
23

Samtalegruppe for søsken og voksne barn. Samtalegruppe for  søsken og voksne barn.

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon for å dele erfaringer, kunnskap og gi hverandre støtte. Da kan kanskje PIO-senterets samtalegruppe for søsken og voksne barn være noe for deg.

Okt
23

Gratis skrive-workshop med PIO-Ung Gratis skrive-workshop med PIO-Ung

Workshopen er for alle unge mellom 15- 30 år som har opplevd å leve tett på noen som er syk. Det spiller ingen rolle hva slags forhold du har til den syke, eller hva slags sykdom/skade det er snakk om. 

Okt
28

STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud. STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud.

STILLE TIME er gratis og åpen for medlemmer av LPP Oslo. Dette er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før. Uansett, når vi er stille sammen vil det alltid være som for første gang. De to første gangene vil fungere som introduksjon for nye deltagere.

Okt
30

Samtalegruppe for søsken og voksne barn. Samtalegruppe for  søsken og voksne barn.

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon for å dele erfaringer, kunnskap og gi hverandre støtte. Da kan kanskje PIO-senterets samtalegruppe for søsken og voksne barn være noe for deg.

Okt
30

Gratis skrive-workshop med PIO-Ung Gratis skrive-workshop med PIO-Ung

Workshopen er for alle unge mellom 15- 30 år som har opplevd å leve tett på noen som er syk. Det spiller ingen rolle hva slags forhold du har til den syke, eller hva slags sykdom/skade det er snakk om. 

Nov
4

Temakveld OUS: “ADHD, utfordringer i hverdagslivet?” Temakveld OUS: “ADHD, utfordringer i hverdagslivet?”

"ADHD, utfordringer i hverdagslivet?" v/rådgiver Bodil Sjømæling, Regional kompetansetjeneste for autisme, ADHD, Tourettes syndrom og narkolepsi ,Helse Sør-Øst "Suksess med ADHD – fordeler og fordeler med ADHD" v/nestleder Thomas Idem, ADHD Norge

Nov
6

Samtalegruppe for søsken og voksne barn. Samtalegruppe for  søsken og voksne barn.

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon for å dele erfaringer, kunnskap og gi hverandre støtte. Da kan kanskje PIO-senterets samtalegruppe for søsken og voksne barn være noe for deg.

Nov
11

STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud. STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud.

STILLE TIME er gratis og åpen for medlemmer av LPP Oslo. Dette er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før. Uansett, når vi er stille sammen vil det alltid være som for første gang. De to første gangene vil fungere som introduksjon for nye deltagere.

Nov
13

Samtalegruppe for søsken og voksne barn. Samtalegruppe for  søsken og voksne barn.

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon for å dele erfaringer, kunnskap og gi hverandre støtte. Da kan kanskje PIO-senterets samtalegruppe for søsken og voksne barn være noe for deg.

Nov
20

Samtalegruppe for søsken og voksne barn. Samtalegruppe for  søsken og voksne barn.

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon for å dele erfaringer, kunnskap og gi hverandre støtte. Da kan kanskje PIO-senterets samtalegruppe for søsken og voksne barn være noe for deg.

Nov
25

STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud. STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud.

STILLE TIME er gratis og åpen for medlemmer av LPP Oslo. Dette er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før. Uansett, når vi er stille sammen vil det alltid være som for første gang. De to første gangene vil fungere som introduksjon for nye deltagere.

Des
2

Temakveld OUS: “Hesteassistert terapi” Temakveld OUS: “Hesteassistert terapi”

"Hesteassistert terapi" v/sykepleier Christina Thorpe, psykolog Karen Klepp Bjørndal og sosionom Solveig Godtlund, Stallen på Gaustad, Avdeling rus og avhengighet

Des
4

Samtalegruppe for søsken og voksne barn. Samtalegruppe for  søsken og voksne barn.

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon for å dele erfaringer, kunnskap og gi hverandre støtte. Da kan kanskje PIO-senterets samtalegruppe for søsken og voksne barn være noe for deg.

Des
9

STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud. STILLE TIME – enkel ledet meditasjon – utvidet tilbud.

STILLE TIME er gratis og åpen for medlemmer av LPP Oslo. Dette er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før. Uansett, når vi er stille sammen vil det alltid være som for første gang. De to første gangene vil fungere som introduksjon for nye deltagere.