Logo - lenke til forsiden

Kalender

Her vil vi løpende legge ut tilbud til pårørende i Oslo, for påmelding og tid se hvert enkelt arrangement. For PIO-senterets sine arrangementer er det obligatorisk påmelding til ole@piosenteret.no eller tlf. 22 49 19 22.

Vi kommer med nytt program hvert halvår, så meld interesse selv om tilbudene er fulle.Vi kontakter deg da i forkant av neste kurs.

Sep
25

STILLE TIME - tilbud om enkel, ledet meditasjon. STILLE TIME - tilbud om enkel, ledet meditasjon.

For hvem: Også i høst er dette tilbudet gratis og åpent for alle pårørende som er tilsluttet PIO. Her er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før – men hvis du har meditert tidligere kan en stille ettermiddagstime gi støtte til å fortsette på egenhånd. Uansett, meditasjon er alltid noe vi gjør for første gang.

Sep
27

Samtalegruppe for pårørende foreldre.(FULLT) Samtalegruppe for pårørende foreldre.(FULLT)

Psykiske utfordringer og andre diagnoser som et familiemedlem opplever å få, påvirker naturlig hele familien og kan være en utfordring. Familier vil oppleve dette både likt og ulikt ut fra hvilke utfordringer det handler om, hvilken hjelp som tilbys, hvordan prognosene er for behandling, rettigheter en kan ha i en slik situasjon, og hvor lenge situasjonen har vedvart.

Sep
28

Livsstyrketrening for pårørende. (FULLT) Livsstyrketrening for pårørende. (FULLT)

Oppmerksomt nærvær og mestringsfremmede kommunikasjon. Vil du lære mer om å håndtere stress i din hverdag? Hvordan oppnå økt bevissthet på egne ressurser og muligheter?

Okt
3

Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn.(FULLT) Samtalegruppe for pårørende søsken og voksne barn.(FULLT)

Har du vokst opp i en familie med psykisk lidelse, rusproblemer eller andre diagnoser og ønsker å møte andre i liknende situasjon, dele erfaringer og få mer kunnskap og rådgivning? Da kan du delta i PIO-senterets samtalegruppe for pårørende voksne barn og søsken.

Okt
3

Latteryoga og klassisk yoga for pårørende i et og samme kurs!! Latteryoga og klassisk yoga for pårørende  i et og samme kurs!!

Etter ønske fra tidligere deltakere har vi kurs med både latteryoga og klassisk yoga. Nå med litt lenger tid til klassisk yoga for blant annet å ha mer tid til en lenger avspenning.

Okt
4

Samtalegruppe for pårørende foreldre.(FULLT) Samtalegruppe for pårørende foreldre.(FULLT)

Psykiske utfordringer og andre diagnoser som et familiemedlem opplever å få, påvirker naturlig hele familien og kan være en utfordring. Familier vil oppleve dette både likt og ulikt ut fra hvilke utfordringer det handler om, hvilken hjelp som tilbys, hvordan prognosene er for behandling, rettigheter en kan ha i en slik situasjon, og hvor lenge situasjonen har vedvart.

Okt
9

Temakveld OUS: Utfordringer ved utviklingsforstyrrelser som ADHD, autisme og Tourettes syndrom. Temakveld OUS: Utfordringer ved utviklingsforstyrrelser som ADHD, autisme og Tourettes syndrom.

Utfordringer ved utviklingsforstyrrelser som ADHD, Autismespekterforstyrrelser og Tourettes syndrom v/ rådgiver Ulla Hansen og Bodil Sjømæling fra Regional kompetansetjeneste for autisme, ADHD, Tourettes syndrom og narkolepsi v/Helse Sør Øst.Suksess med ADHD - fordeler og fordeler med ADHD v/ Thomas Idem, fylkesleder ADHD Norge Oslo

Okt
10

Latteryoga og klassisk yoga for pårørende i et og samme kurs!! Latteryoga og klassisk yoga for pårørende  i et og samme kurs!!

Etter ønske fra tidligere deltakere har vi kurs med både latteryoga og klassisk yoga. Nå med litt lenger tid til klassisk yoga for blant annet å ha mer tid til en lenger avspenning.

Okt
11

Samtalegruppe for pårørende foreldre.(FULLT) Samtalegruppe for pårørende foreldre.(FULLT)

Psykiske utfordringer og andre diagnoser som et familiemedlem opplever å få, påvirker naturlig hele familien og kan være en utfordring. Familier vil oppleve dette både likt og ulikt ut fra hvilke utfordringer det handler om, hvilken hjelp som tilbys, hvordan prognosene er for behandling, rettigheter en kan ha i en slik situasjon, og hvor lenge situasjonen har vedvart.

Okt
11

KIB – Kurs i belastningsmestring for pårørende. KIB – Kurs i belastningsmestring for pårørende.

PIO-Pårørendesenteret i Oslo tilbyr i samarbeid med Sens, KIB-kurs for deg som har behov for å bedre evnen til å mestre belastninger knyttet til det å være pårørende.

Okt
12

Livsstyrketrening for pårørende. (FULLT) Livsstyrketrening for pårørende. (FULLT)

Oppmerksomt nærvær og mestringsfremmede kommunikasjon. Vil du lære mer om å håndtere stress i din hverdag? Hvordan oppnå økt bevissthet på egne ressurser og muligheter?

Okt
17

Samtalegruppe for foreldre til barn med autisme, Tourettes syndrom, ADHD Samtalegruppe for foreldre til barn med autisme, Tourettes syndrom, ADHD

Når et barn har nevrobiologiske utviklingsforstyrrelser vil det ofte påvirke hele familien og kan være en utfordring. Familier vil oppleve dette både likt og ulikt ut i fra hvilke utfordringer det handler om, hvilken hjelp som tilbys, og hvilke rettigheter man har.

Okt
18

Samtalegruppe for pårørende foreldre.(FULLT) Samtalegruppe for pårørende foreldre.(FULLT)

Psykiske utfordringer og andre diagnoser som et familiemedlem opplever å få, påvirker naturlig hele familien og kan være en utfordring. Familier vil oppleve dette både likt og ulikt ut fra hvilke utfordringer det handler om, hvilken hjelp som tilbys, hvordan prognosene er for behandling, rettigheter en kan ha i en slik situasjon, og hvor lenge situasjonen har vedvart.

Okt
18

KIB – Kurs i belastningsmestring for pårørende. KIB – Kurs i belastningsmestring for pårørende.

PIO-Pårørendesenteret i Oslo tilbyr i samarbeid med Sens, KIB-kurs for deg som har behov for å bedre evnen til å mestre belastninger knyttet til det å være pårørende.

Okt
19

Livsstyrketrening for pårørende. (FULLT) Livsstyrketrening for pårørende. (FULLT)

Oppmerksomt nærvær og mestringsfremmede kommunikasjon. Vil du lære mer om å håndtere stress i din hverdag? Hvordan oppnå økt bevissthet på egne ressurser og muligheter?

Okt
24

Samtalegruppe for foreldre til barn med autisme, Tourettes syndrom, ADHD Samtalegruppe for foreldre til barn med autisme, Tourettes syndrom, ADHD

Når et barn har nevrobiologiske utviklingsforstyrrelser vil det ofte påvirke hele familien og kan være en utfordring. Familier vil oppleve dette både likt og ulikt ut i fra hvilke utfordringer det handler om, hvilken hjelp som tilbys, og hvilke rettigheter man har.

Okt
24

Latteryoga og klassisk yoga for pårørende i et og samme kurs!! Latteryoga og klassisk yoga for pårørende  i et og samme kurs!!

Etter ønske fra tidligere deltakere har vi kurs med både latteryoga og klassisk yoga. Nå med litt lenger tid til klassisk yoga for blant annet å ha mer tid til en lenger avspenning.

Okt
25

Samtalegruppe for pårørende foreldre.(FULLT) Samtalegruppe for pårørende foreldre.(FULLT)

Psykiske utfordringer og andre diagnoser som et familiemedlem opplever å få, påvirker naturlig hele familien og kan være en utfordring. Familier vil oppleve dette både likt og ulikt ut fra hvilke utfordringer det handler om, hvilken hjelp som tilbys, hvordan prognosene er for behandling, rettigheter en kan ha i en slik situasjon, og hvor lenge situasjonen har vedvart.

Okt
25

KIB – Kurs i belastningsmestring for pårørende. KIB – Kurs i belastningsmestring for pårørende.

PIO-Pårørendesenteret i Oslo tilbyr i samarbeid med Sens, KIB-kurs for deg som har behov for å bedre evnen til å mestre belastninger knyttet til det å være pårørende.

Okt
26

Livsstyrketrening for pårørende. (FULLT) Livsstyrketrening for pårørende. (FULLT)

Oppmerksomt nærvær og mestringsfremmede kommunikasjon. Vil du lære mer om å håndtere stress i din hverdag? Hvordan oppnå økt bevissthet på egne ressurser og muligheter?

Okt
30

STILLE TIME - tilbud om enkel, ledet meditasjon. STILLE TIME - tilbud om enkel, ledet meditasjon.

For hvem: Også i høst er dette tilbudet gratis og åpent for alle pårørende som er tilsluttet PIO. Her er en mulighet for deg som har behov for å senke skuldrene og finne ro i hverdagen. Du behøver ikke å ha erfaring med meditasjon fra før – men hvis du har meditert tidligere kan en stille ettermiddagstime gi støtte til å fortsette på egenhånd. Uansett, meditasjon er alltid noe vi gjør for første gang.

Okt
31

Samtalegruppe for foreldre til barn med autisme, Tourettes syndrom, ADHD Samtalegruppe for foreldre til barn med autisme, Tourettes syndrom, ADHD

Når et barn har nevrobiologiske utviklingsforstyrrelser vil det ofte påvirke hele familien og kan være en utfordring. Familier vil oppleve dette både likt og ulikt ut i fra hvilke utfordringer det handler om, hvilken hjelp som tilbys, og hvilke rettigheter man har.

Okt
31

Latteryoga og klassisk yoga for pårørende i et og samme kurs!! Latteryoga og klassisk yoga for pårørende  i et og samme kurs!!

Etter ønske fra tidligere deltakere har vi kurs med både latteryoga og klassisk yoga. Nå med litt lenger tid til klassisk yoga for blant annet å ha mer tid til en lenger avspenning.

Nov
1

KIB – Kurs i belastningsmestring for pårørende. KIB – Kurs i belastningsmestring for pårørende.

PIO-Pårørendesenteret i Oslo tilbyr i samarbeid med Sens, KIB-kurs for deg som har behov for å bedre evnen til å mestre belastninger knyttet til det å være pårørende.

Nov
6

Temakveld OUS: Frontallappdemens Temakveld OUS: Frontallappdemens

Frontallappdemens v/ Ina Almdal, stipendiat og forsker, spesialist i psykiatri, Klinikk psykisk helse og avhengighet.

Nov
7

Samtalegruppe for foreldre til barn med autisme, Tourettes syndrom, ADHD Samtalegruppe for foreldre til barn med autisme, Tourettes syndrom, ADHD

Når et barn har nevrobiologiske utviklingsforstyrrelser vil det ofte påvirke hele familien og kan være en utfordring. Familier vil oppleve dette både likt og ulikt ut i fra hvilke utfordringer det handler om, hvilken hjelp som tilbys, og hvilke rettigheter man har.

Nov
8

KIB – Kurs i belastningsmestring for pårørende. KIB – Kurs i belastningsmestring for pårørende.

PIO-Pårørendesenteret i Oslo tilbyr i samarbeid med Sens, KIB-kurs for deg som har behov for å bedre evnen til å mestre belastninger knyttet til det å være pårørende.

Nov
9

Livsstyrketrening for pårørende. (FULLT) Livsstyrketrening for pårørende. (FULLT)

Oppmerksomt nærvær og mestringsfremmede kommunikasjon. Vil du lære mer om å håndtere stress i din hverdag? Hvordan oppnå økt bevissthet på egne ressurser og muligheter?

Nov
14

Samtalegruppe for foreldre til barn med autisme, Tourettes syndrom, ADHD Samtalegruppe for foreldre til barn med autisme, Tourettes syndrom, ADHD

Når et barn har nevrobiologiske utviklingsforstyrrelser vil det ofte påvirke hele familien og kan være en utfordring. Familier vil oppleve dette både likt og ulikt ut i fra hvilke utfordringer det handler om, hvilken hjelp som tilbys, og hvilke rettigheter man har.

Nov
15

Basal eksponeringsterapi (BET) - Pårørendeundervisning Basal eksponeringsterapi (BET) - Pårørendeundervisning

I samarbeid med Vestre Viken inviterer vi til orientering om BET som medisinfritt tilbud, og utviklingstrender i psykisk helsevern.